【2024年最新】岡山県周辺でおすすめのサウナスポットで極上の「ととのう」体験を。

「ととのう」
その言葉で一躍ブームになったサウナ。

今は、空前のサウナブームです。

そんなサウナですが、岡山県には120軒以上の店舗があります。

そこで、SETOUCHI LOCALでは、岡山県周辺で本当にオススメできるサウナスポットを10軒選出しました。

この記事を最後まで読んで、ととのったサウナライフを送ってくださいね！

後楽温泉ほのかの湯

後楽温泉ほのかの湯は、高濃度ミストサウナ完備の日帰りのスーパー銭湯。

温泉は天然ではなく人口ですが、高品位のナノ水を使用しているのが特徴。

保湿効果が期待できるため、お肌をしっとりさせたい人にピッタリです。

お風呂の種類はさまざまで、冒頭のナノ炭酸温泉のほか、6色の光がくるくる変わるお風呂や、アートの壁が楽しめる露天風呂などがあります。

そしてサウナは高濃度水素サウナ（低温サウナ）が特徴。

こちらは1時間ごとに高濃度水素を含んだミストが噴き出す仕組み。
幻想的な光も綺麗なので、若い世代にも人気です。

また、食事どころやマッサージ、くつろぎ空間などもありますので、アミューズメント施設として一日楽しむのもいいですね。

料金も大人（中学生以上）800円という超リーズナブル。
気軽に足を運べるサウナ付きの温泉施設ですよ。

SPA&Wellnessぽかぽか

450円というリーズナブルな価格で日帰り利用ができる温泉施設。

こちらも天然温泉ではありませんが、12種類のお風呂を楽しむことができます。

こちらの施設にはシャンプーやタオルが備え付けられていないのでご注意ください。
店内で購入するか持参するようにしましょう。

サウナ室は収容人数が13人で室内温度は94度。

ロウリュウはありませんが、通常のサウナのほかに塩サウナという特殊なサウナもあるためサウナーにもオススメ。

また、施設内には岩盤浴もあります。
こちらは男女共用。
岩盤浴用のルームウェアを着用して利用します。

レトロな雰囲気の温泉施設ですが、値段の安さとサービスの充実度で非常に満足度の高い温泉施設です。

瀬戸内温泉 たまの湯

たまの湯は、瀬戸内の島々を一望できる場所にある温泉施設。

天然温泉を使用しているのがポイント。

また露天風呂から見る景色が最高です。

サウナは塩サウナとロウリュウサウナを完備。
ロウリュウがあるか無いかはサウナーにとって大きなポイントにもなるので要チェックです。

ほかにも岩盤浴「玄-KURO-」も人気。
こちらは発汗＆デトックス効果の高い岩盤浴になっています。

また、たまの湯ではホテルやグランピング施設を併設しているのも大きな特徴。
ホテル、キャンプ場を利用した方は滞在中、温泉に入り放題です。

JR宇野駅から徒歩3分という好立地にありますので、気軽に通える通いやすいサウナですよ。

サウナ&カプセルハリウッド駅前店

岡山駅の目の前にあるカプセルハウス&サウナ。

男性専用というのが女子やカップルにとってはネックですが、一人でサウナを楽しみたい男性にはピッタリのスポットです。

サウナは遠赤外線サウナ。
温度は90℃とそれほど高くありませんが、逆に言えばサウナ初心者やマイルドなサウナ好きにはピッタリですね。

あるいは出張に来て宿泊費を抑えたい方が安いカプセルホテルに泊まることを目的としたとき、「サウナがついていると嬉しい」という考え方もできます。

なによりも駅前にあるため、ついで利用ができるというのが最高に嬉しい施設です。
もちろん、施設内ではサウナ飯も楽しめますよ。

岡山みやび温泉大家族の湯

天然温泉を含めた20種類のお風呂と3種類のサウナが楽しめる温泉施設。

こちらは、西日本最大級の日帰り温泉施設として有名です。

ほかにもプールゾーンがあるのも大きな特徴。
流れるプールや滑り台もあるので小さな子どもも楽しめるのが嬉しいですね。

こちらの施設には塩サウナ、ロウリュウサウナ、遠赤外線サウナの3種類がありますが、塩サウナは女性のみ利用可能、ロウリュウサウナは男性のみ利用可能と、性別によって利用できるサウナが異なりますのでご注意ください。

ちなみにサウナの温度は85℃と比較的低めに設定されていますので、サウナ初心者でも気軽に利用できますよ。

カップルや家族で行くのにオススメのサウナ付き温泉施設と言えるでしょう。

瀬戸大橋スパリゾート

瀬戸大橋の近くにある24時間営業の大型温泉施設。

雰囲気は最新の設備が整ったスパではなく昔ながらの健康ランドといった感じ。
古き良き昭和の雰囲気も残りつつ、しっかりした満足感が得られる施設として人気があります。

こちらの施設には高温サウナ、塩サウナ、ミスト岩盤浴があります。
サウナの温度は100℃以上なので、かなりハードです。

熱いサウナでととのいたい方にピッタリですね。
そして水風呂もしっかりと冷たいタイプなのも◎。

もちろん、サウナ飯も楽しめますよ。

ネックなのは、近隣の温泉施設と比べて料金が高いところですが常に使えるクーポンを発行しているので、そちらを使うことでお得に利用できます。

桃太郎温泉一湯館

桃太郎伝説が残る川沿いにある温泉施設。

笹ヶ瀬川は桃太郎の桃が流れたという言い伝えのある川。
そんな歴史ある観光スポットで源泉かけ流しの湯を楽しめるのが嬉しいですね。

施設としては、近隣のほかの温泉施設と比べてシンプル。

サウナも大々的なものではないため、本気のサウナーには少し物足りないかも…
ですが、こちらのウリは90℃を安定して出しているサウナということで、日によっての「アタリハズレ」がありません。

また、18℃〜19℃の水風呂も絶妙の温度感。
コンパクトな施設の中で必要十分な設備を誇っている施設です。

どうしても大きな施設や目玉となる設備に目が行きがちですが、こういった安定感のある施設だからこそ、二度三度と通いたくなるリピーターのいる人気のスポットです。

また、事前予約することで貸切風呂の利用もできますよ。

牛窓TARI

瀬戸内海を望める位置にある日帰りサウナや手ぶらBBQ、そしてグランピングが楽しめる施設。

インスタ映えするスポットとしても人気の施設です。

グランピングは泊まりはもちろん、日帰りでも利用可能。
家族や友人やカップルで訪れるのも良いでしょう。

こちらの最大の特徴は、フィンランド発祥のサウナである「バレルサウナ」が利用できる点。
バレルサウナとは、樽のサウナルームのこと。

利用は完全貸切なので、カップル、家族、友人同士で入れるのが◎。
また、長時間楽しめるようにサウナは低温多湿になっています。

目の前には海もあるので、サウナ後はそこに飛び込みととのえるのもアリです。

ほかにもドラム缶風呂や屋外シャワーなど開放的な設備もあるので、非日常を味わうことができます。

こちらのサウナはたくさんの貴重な体験ができるので、ぜひ利用してみることをオススメします。

浮サウナ

瀬戸内海の絶景を眺められる位置にあるサウナ施設。

瀬戸内海が一望できる、エストニア製のバレルサウナが特徴。

事前予約制の水着着用のサウナのうえ、混浴可能ですので、家族や友人、カップルでの利用も可能。

また、瀬戸内レモンを使った地産のアロマ水でのセルフロウリュウが楽しめるのもポイント。
貸切もできますよ。

デニム製の水着やサウナハットがレンタルできるというのも、ほかにはない珍しいサービス。
デニムの街・倉敷ならではのサービスですね。

ととのうための水風呂もしっかり完備しています。
こちらは、一人用の信楽焼の浴槽が用意されており、目の前には瀬戸内海が望めます。

前述の牛窓TARIが複合施設であるのに対し、こちらはサウナに特化した施設ということになります。
どちらもオススメですので、目的に合わせてセレクトすると良いでしょう。

瀬戸大橋温泉　やま幸

岡山駅からバスで40分、倉敷駅からバスで30分の場所にある温泉施設。

アクセスしづらい場所ではありますが、大型の駐車場も完備しているため、ドライブを楽しんだあとに行くのにピッタリです。

もちろん無料の送迎バスも出ているので、車がない方も安心ですよ。

こちらの特徴は温泉のほか、大衆演劇が見られたり、ここ自体がホテルになっていて宿泊できたりするという点。

素泊まりならば3000円台/1人〜利用できるのも嬉しいですね。

サウナの温度は80℃と低めに設定されているので、初心者にも優しいです。
ちなみに、水風呂は21℃の設定で、こちらもやや温度が高め。

また、こちらではサウナのほかに薬湯もあるのが特徴。
サウナでのととのいかたとは別に身体自体を整えたり回復させたりする効果が期待できます。

こちらの温泉＆サウナでリラックスしてそのまま泊まるというのがオススメの利用方法ですよ。

まとめ

以上、岡山県周辺で本当にオススメできるサウナスポットを10軒厳選してご紹介してきましたが、お目当てのスポットは見つかったでしょうか？

「癒される」「ととのう」を肌身をもって感じられるサウナで、日常の疲れやストレスから解放されてリセットされてみてはいかがですか！？